Weiterlesen Vitalstoff-LexikonMagnesium: für Energie, gegen StressPosted on 6. September 202228. Februar 2023vonMedicom Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff , der für die Muskeln und Nerven wichtig. Jetzt mehr lesen!Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Ratgeber & TippsSo geht Nachhaltigkeit auch – Teil 1Posted on 23. Juli 202226. April 2023vonMedicom Gesundheit ist eng mit Nachhaltigkeit verbunden. Um uns und unser Umfeld gesund zu halten, ist der erste Schritt, auf uns selbst achtzugeben.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen ExpertenWas tun gegen chronische Stressbelastung?Posted on 24. Januar 20226. September 2022vonMedicom Bei chronischem Stress: Stressoren erkennen, Kraftquellen finden. Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen ExpertenFrühwarnzeichen von StressPosted on 7. Januar 202211. Februar 2022vonMedicom Bei Stress: Welche Ernährung ist Gift und welche unterstützt? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Bewegung & FitnessWaldbaden: Warum man es probieren solltePosted on 6. August 202025. April 2023vonMedicom Waldbaden ist das bewusste Eintauchen in die faszinierende Welt des Waldes – eine Art NaturtherapieWeiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleBei Stress: Was passiert genau in unserem Körper?Posted on 25. Juli 20202. Juli 2021vonMedicom Geraten wir unter Stress, setzt unser Körper eine Reihe von Abwehrreaktionen in Gang. Unser Gehirn meldet blitzschnell Alarm über den Aktionsnerv Sympatikus.Weiterlesen Teilen
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Weiterlesen Körper & SeeleStresstypen: Welcher bist Du?Posted on 29. Januar 20207. Juli 2021vonMedicom Turbo- oder Boreout-Typ? Wer seinen Stresstyp erkennt, kann besser mit Stressphasen umgehen.Weiterlesen Teilen
Weiterlesen Körper & SeeleSchlafräuber Nummer 1: StressPosted on 19. Dezember 201929. November 2024vonMedicom Laut einer Studie leidet ein Drittel der Bevölkerung in Deutschland unter Einschlaf- und Durchschlafproblemen.Weiterlesen Teilen