Superfood Archive

Achten Sie auf diese 7 Superfoods für Ihr Immunsystem. Immunfood für starke Abwehrkräfte jetzt im Überblick.

Brahmi – Superfood für mehr Konzentration

Das Gedächtniskraut gilt im Ayurveda als hilfreich für Konzentration, Gedächtnisleistung und Nervenstärke.

Gelée Royal gilt in der Kosmetik als Anti-Aging-Mittel, in der Volksmedizin wird es zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte verwendet.

Die Cranberry enthält Anthocyane, die einzigartig sind. Die rote Frucht wird oft bei Harnwegsinfekten eingesetzt.

Der Feigenkaktus enthält Faserkomplexe, die Nahrungsfette binden können. Geheimtipp zum Abnehmen.

Im Food Report 2020 zeigt sich, dass
eine gesunde und nachhaltige Ernährung zunehmend wichtiger wird.

Amlabeeren enthalten mehr Vitamin C als Zitronen. Im Ayurveda gilt die hellgrüne Frucht als Verjüngungsmittel.

Die kleine Erdnuss wurde schon zu Zeiten der Inkas im Amazonasgebiet kultiviert und verehrt.

Smoothies lieber kaufen oder selber mixen? Worauf man achten sollte: Die Zuckerfalle.

„Die Frucht der fünf Geschmäcker“ gehört wie Ginseng zu den Klassikern der Traditionellen Chinesischen Medizin.