Immunfood: 7 Lebensmittel für die Abwehrkräfte
Achten Sie auf diese 7 Superfoods für Ihr Immunsystem. Immunfood für starke Abwehrkräfte jetzt im Überblick.
Artikel nach Suchwort
Superfood
10 Artikel
Brahmi – Superfood für mehr Konzentration
Das Gedächtniskraut gilt im Ayurveda als hilfreich für Konzentration, Gedächtnisleistung und Nervenstärke.
Gelée Royal – der stärkende Futtersaft der Bienen
Gelée Royal gilt in der Kosmetik als Anti-Aging-Mittel, in der Volksmedizin wird es zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte verwendet.
Cranberry: ein beerenstarkes Superfood
Die Cranberry enthält Anthocyane, die einzigartig sind. Die rote Frucht wird oft bei Harnwegsinfekten eingesetzt.
Feigenkaktus: stachelig, lecker und gesund
Der Feigenkaktus enthält Faserkomplexe, die Nahrungsfette binden können. Geheimtipp zum Abnehmen.
Ernährungstrends 2020: lecker und gesund
Im Food Report 2020 zeigt sich, dass
eine gesunde und nachhaltige Ernährung zunehmend wichtiger wird.
eine gesunde und nachhaltige Ernährung zunehmend wichtiger wird.
Amla – die Beere der Jugend und Schönheit
Amlabeeren enthalten mehr Vitamin C als Zitronen. Im Ayurveda gilt die hellgrüne Frucht als Verjüngungsmittel.
Omega 3 aus dem Superfood Sacha-Inchi-Öl
Die kleine Erdnuss wurde schon zu Zeiten der Inkas im Amazonasgebiet kultiviert und verehrt.
Smoothies selber machen
Smoothies lieber kaufen oder selber mixen? Worauf man achten sollte: Die Zuckerfalle.
Schisandra: Die chinesische Superbeere auf dem Vormarsch
„Die Frucht der fünf Geschmäcker“ gehört wie Ginseng zu den Klassikern der Traditionellen Chinesischen Medizin.