Vitamin C Archive

Grüner Smoothie mit Vitamin C, Vitamin E und B-Vitaminen. Grüne Power in schwachen Zeiten.

Frühjahrsmüdigkeit ade – Immunsystem stärken

Die Übergangszeit im Frühling ist für den Organismus anstrengend. Hier ein paar gute Immunsytem-Tipps.

Was haben die Schlafqualität und Omega 3 mit einem fitten Gehirn zu tun? Hier mehr lesen.

Ginseng kennt man auch als Anti-Aging-Wurzel. Naturkosmetik-Fans finden Ginseng in Haarshampoos, Masken und Gesichtscremes etc.

Knochenbrüche? Im Alter kommen sie leider öfters vor. Häufigste Ursache hierfür sind Stürze in Verbindung mit Osteoporose (Knochenschwund).

Proteinreich ernähren, Vitamin D und richtiges Muskeltraining sind nach einer Knie- und Hüft-OP wichtig.

Der Winter lockt mit Kohl, Knollen- und Wurzelgemüse. Das Schöne daran: Sie verwöhnen unsere Beauty.

5 Wintertipps auf den Zahn gefühlt, um fit durch die kalte, dunkle Jahreszeit zu kommen.

Klein und kostbar. Das Geheimnis der Holunderbeere steckt in ihren Anthocyanen (sekundäre Pflanzenstoffe).

Amlabeeren enthalten mehr Vitamin C als Zitronen. Im Ayurveda gilt die hellgrüne Frucht als Verjüngungsmittel.