Experteninterview – Gesundes Altern: Die besten Tipps zu Langlebigkeit
Die besten Experten-Tipps zum Thema gesundes Altern im Interview mit Prof. Kleine-Gunk
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Vitamin D
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Krillöl für Mutter und Kind: Gesund durch Schwangerschaft und Stillzeit – Folge 23
Omega aus Krillöl ist ein wichtiger Nährstoff in Schwangerschaft und Stillzeit. Hören Sie im Podcast warum!
Weihnachtsrezept: veganes Beet Wellington
Der Klassiker Beef Wellington für Veganer mit Roter Bete und Pilzfarce. Rezept für 4 Portionen.
Podcast: Cholesterin natürlich senken mit Prof. Dr. M. Döll
Hohe Cholesterinwerte gelten als Risikofaktor für das Herz. Jetzt hören wie wir mit der Ernährung dagegen steuern können.
Immunsystem stärken mit Vitaminen & Co. und gegen Infektionen schützen
Ein gesunder und starker Organismus hat im Fall einer Virenansteckung meist keine Schwierigkeiten den Eindringling zu bekämpfen.
Infektionsrisiko senken: mit Vitamin D und Omega 3
Eine Studie zeigt die positiven Effekte von Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren bei über 70-Jährigen.
Podcast: Sport mit Knie- oder Hüft-Prothese?!
Nach der Gelenk-OP. Experte Prof. Heller erzählt, warum und welcher Sport gerade bei Gelenkersatz wichtig ist.
Frühlingsfit: 8 Tipps gegen Mattigkeit
Schlapp und antriebslos, während draußen die Sonne scheint? Jetzt hilft Bewegung für mehr Energie.
Greta Silver – So gelingt Ernährung im Alter – Gesund essen mit Spass
Greta Silver erklärt was Natron, gutes Essen und Nahrungsergänzungsmittel mit Selbstliebe und einer tollen Ausstrahlung zu tun haben.
Winterdepression / Seasonal Affective Disorder? Was hilft?
Winterblues? Das gibt es wirklich. Wie sieht sie aus und welche Therapie gibt es, weiß Psychiaterin Haisch.