Wechselduschen Archive

Leichtigkeit des Sommers? Bei schweren Beinen gibt es gute Tipps. Hier kommen die besten.

Frühlingsfit: 8 Tipps gegen Mattigkeit

Schlapp und antriebslos, während draußen die Sonne scheint? Jetzt hilft Bewegung für mehr Energie.

In der Übergangszeit fit und gesund bleiben. Bei größeren Temperaturschwankungen steigt das Infektionsrisiko.

5 Wintertipps auf den Zahn gefühlt, um fit durch die kalte, dunkle Jahreszeit zu kommen.

Wechselbäder und starke Abwehrkräfte stehen im Zusammenhang. Das bringt die Durchblutung in Schwung.