Im Ayurveda hat Amla oder auch die indische Stachelbeere einen hohen Stellenwert, da die Frucht für verschiedene Gesundheits- und Schönheitsmittel verwendet wird. Die kleine Beere ist eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien.
Sie liefert Vitamin C und Polyphenole, die unter anderem gut für die Haut sind, denn sie helfen dem Körper Freie Radikale zu bekämpfen, was die jugendliche Ausstrahlung unterstützt. Der ganze Organismus profitiert also von Amla. Wir haben für Sie drei ganz einfache Anwendungen in Form von Gesichtspackungen und Peelings vorbereitet, um Ihre Haut auch äußerlich zu pflegen.
1. Beruhigende Gesichtsmaske – Amla und Papaya
Sowohl Amla als auch Papaya arbeiten zusammen, um die Haut zu reinigen und die Pigmentierung zu reduzieren. Ein Esslöffel Amlabeerenpulver mit einem Esslöffel Wasser zu einem Saft verrühren. Zwei Esslöffel pürierte Papaya dazugeben und mischen. Mit einem Wattepad auf das Gesicht auftragen und 15 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser waschen und jeden zweiten Tag zwei Wochen lang wiederholen, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
2. Gesichtspackung – Amla, Joghurt und Honig.
In vielen alten Hausmitteln wurde Amla verwendet, um den Hautton zu verbessern. Nehmen Sie zwei Esslöffel Amlabeerenpulver, einen Esslöffel Joghurt und einen Teelöffel Honig und mischen alles gut. Tragen Sie es gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf und lassen es 20 Minuten trocknen. Mit kaltem Wasser waschen und trocken tupfen.
3. Hautpeeling – Amla, Zucker und Rosenwasser
Peelen Sie Ihre Haut mit Amla, um Pickel und Akne fernzuhalten. Dazu eine halbe Tasse Amlabeerenpulver mit einer halben Tasse Kristallzucker und einem Esslöffel Rosenwasser mischen. Reiben Sie damit sanft die Haut bis diese leicht gerötet ist. Mit kaltem Wasser waschen.
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