#lebennurbesser

Studien bestätigen: Natur tut gut. Der Aufenthalt im Freien ist wohltuend für Körper und Geist.

Nahrungsmittelintoleranz: Tipps für die Weihnachtszeit

Nahrungsmittelintoleranzen und Weihnachtsleckereien vertragen sich nicht gut. Zu den köstlichen Alternativen geht es hier lang.

Jeder fünfte Todesfall dürfte die Folge schlechter Ernährung sein. Das ist das Ergebnis einer großen Studie.

Amlabeeren enthalten mehr Vitamin C als Zitronen. Im Ayurveda gilt die hellgrüne Frucht als Verjüngungsmittel.

Mindestens einmal im Leben leidet jede zweite Frau an einem schmerzhaften Harnwegsinfekt.

Wiederholt belegen Studien: Zink ist gegen Erkältungsviren erfolgreich. Das Spurenelement verkürzt die Erkältungsdauer.

EIne Meta-Anlayse zeigt: Joggen verlängert die Lebenszeit und reduziert das Krankheitsrisiko.

Wechselbäder und starke Abwehrkräfte stehen im Zusammenhang. Das bringt die Durchblutung in Schwung.

Naturprodukte sind gefragt insbesondere bei Frauen. Shatavari aus dem Ayurveda ist im Trend.

Im Kampf gegen den Krebs spielt Sport eine herausragende Rolle. Sporttherapie wird von Experten empfohlen.