Podcast: Selbstfürsorge – die Basis für alles
Viele fühlen sich emotional und körperlich verausgabt. Psychologin Scheuermann spricht von Selbstfürsorge für mehr Lebensqualität.
Artikel nach Suchwort
Bewegung
50 Artikel
Bewegung und Sport ist die beste Medizin. Sportarten, neue Forschungserkenntnisse, Körper, Alter, Vitalstofftipps, Fitness, Sport im Überblick.
Podcast: Sport mit Knie- oder Hüft-Prothese?!
Nach der Gelenk-OP. Experte Prof. Heller erzählt, warum und welcher Sport gerade bei Gelenkersatz wichtig ist.
Regeneration nach dem Sport – Laufexpertin verrät die besten Tipps
Experteninterview im Podcast. Die besten Tipps für Regeneration und mehr Trainingserfolge mit Sandra Mastropietro
Die besten 9 Anti-Stress-Tipps
Anti-Stress-Maßnahmen können dabei helfen, Stress abzubauen. Waldbaden, Musik, Anti-Stress-Essen, Entspannungsübungen …
Greta Silver – Sport und Bewegung im Alltag
Greta Silver Markenbotschafterin von Medicom weiß wie man Bewegung ganz einfach in den Alltag einbaut auch wenn man nicht sportbegeistert ist.
Die ersten 5 Kilometer am Stück laufen
Mit Laufexpertin Sandra Mastropietro gelingt das Joggen leicht. Die besten Tipp zum Laufen hier.
Gelenkschmerzen mit Heilpflanzen und Achtsamkeit behandeln
Experteninterview im Podcast mit Prof. Döll über ihr Buch „Gelenkbeschwerden natürlich heilen“.
Frühlingsfit: 8 Tipps gegen Mattigkeit
Schlapp und antriebslos, während draußen die Sonne scheint? Jetzt hilft Bewegung für mehr Energie.
Arthrose, Rheuma & Co – Gelenkbeschwerden vorbeugen mit Bewegung
Experteninterview im Podcast mit Prof. Wessinghage über Bewegung und Vorbeugen von Gelenkbeschwerden.
Arthrose: Die häufigste Ursache für Gelenkschmerzen
Die häufigsten Gelenkschmerzen wie Arthrose, Morbus Bechterew und Gicht und die Behandlungsmethoden.