Immunfood: 7 Lebensmittel für die Abwehrkräfte
Achten Sie auf diese 7 Superfoods für Ihr Immunsystem. Immunfood für starke Abwehrkräfte jetzt im Überblick.
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Darm
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Wie gut kennen wir unseren Darm? Was tut im gut? Lesen Sie die wichtigsten Fakten zum Thema Darm hier im Überblick.
Rezept: Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch
Kürbis, Karotten, Kurkuma, Kokosmilch, Zitronensaft, Ingwer … die asiatische Kürbissuppe hat es in sich.
Bioaktives Q10 Spezial: Unterschiede zwischen Q10 und QH. Alles, was Sie wissen müssen – Folge 27
Q10 und bioaktives Q10. Unterschiede, Wirkungsweise und Vorkommen im Überblick. Jetzt hören!
Harter Stuhlgang? Mehr Ballaststoffe!
Gesundheit geht durch den Darm. Ein harter Stuhlgang kann auf eine schlechte Verdauung hindeuten.
Satt und schlank essen
Mit Ballaststoffen und Matchatee besser das Gewicht kontrollieren. Was ist dran?
Gelenkschmerzen: Die Ursache liegt in der Ernährung
Darmbakterien können Gelenkschmerzen auslösen. Welche Heilpflanzen können helfen. Naturheilarzt Emmrich klärt auf.
Gesunde Darmflora – gesundes Immunsystem
Der Darm ist das größte Abwehrzentrum des Körpers. Wer den Darm stärkt, fördert das Immunsystem.
Gute Darmgesundheit: Bessere Impfwirkung
Studien zeigen den Zusammenhang zwischen Probiotika, einer guten Darmflora und einer besseren Impfwirkung.
Bei Stress sollten Sie auf diese Lebensmittel verzichten
Bei Stress: Welche Ernährung ist Gift und welche unterstützt? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.
So beeinflusst das Essen unsere Psyche und umgekehrt
Wie sieht das Wechselspiel zwischen Ernährung und Psyche aus ? Die Expertin Frau Dr. med Sarie Ann Haisch klärt auf.