Darm Archive

Eisen ist nicht nur ein Frauenthema – Eisenmangel kann auch bei Männern auftreten.

Holy Basil: Der König des Basilikums

Holy Basil – auch Indisches Basilikum – gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen im Ayurveda. Lesen Sie warum.

Wer, wie, was? Wie Probiotika und Präbiotika die richtigen Bakterien im Darm unterstützen.

Ohne Gluten essen. Zöliakie ist ein weit verbreitetes Phänomen. Hier die wichtigsten Informationen.

Milchsäurebakterien sogenannte Probiotika können den Verdauungsprozess unterstützen. Was ist dran und wo findet man sie?

Wohlbefinden kommt aus der Körpermitte. Müdigkeit und Konzentrationsstörungen haben etwas mit der Verdauung zu tun.

Die Darmflora steuert die Verdauung, stärkt das Immunsystem, bildet Vitamine und Hormone und hat Auswirkungen auf unser Gehirn.

Der Winter lockt mit Kohl, Knollen- und Wurzelgemüse. Das Schöne daran: Sie verwöhnen unsere Beauty.

Die alte indische Heilslehre Ayurveda zählt längst zu den Angeboten zahlreicher Wellness-Betriebe.

Emotionen, Immunsystem und Krankheiten werden mehr als vermutet über den Darm beeinflusst.