Gelenkschmerzen: Die Ursache liegt in der Ernährung
Darmbakterien können Gelenkschmerzen auslösen. Welche Heilpflanzen können helfen. Naturheilarzt Emmrich klärt auf.
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Darmbakterien
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Gute Darmgesundheit: Bessere Impfwirkung
Studien zeigen den Zusammenhang zwischen Probiotika, einer guten Darmflora und einer besseren Impfwirkung.
Bei Antibiotika Darmflora sanieren
Antibiotika können Leben retten. Kehrseite: Sie stören die Balance der Darmflora. Nach einer Antibiotika-Einnahme können Probiotika helfen.
Podcast: So klappt es mit gesunder Ernährung laut Anne Fleck
Fett gehört auf den Teller. Hier die wichtigsten Ernährungstipps von Doc Fleck.
Präbiotika und Probiotika: was ist das?
Wer, wie, was? Wie Probiotika und Präbiotika die richtigen Bakterien im Darm unterstützen.
Darm gut, alles gut: Verdauung anregen durch die Natur
Wohlbefinden kommt aus der Körpermitte. Müdigkeit und Konzentrationsstörungen haben etwas mit der Verdauung zu tun.
Vitamin K2: So wirkt es
K wie Knochen. Vitamin K2 ist wichtig für unsere Knochengesundheit. Calcium braucht K2, damit es in die Knochen eingebaut wird.
Warum der Darm so wichtig ist für Körper und Geist
Die Darmflora steuert die Verdauung, stärkt das Immunsystem, bildet Vitamine und Hormone und hat Auswirkungen auf unser Gehirn.
Verdauungsprobleme: häufige Gründe, einfache Tipps
Sorgfältig und langsam Kauen gehört zu den Tipps für ein besseres Bauchgefühl. Hier mehr Verdauungstipps.
So funktioniert Deine Verdauung
Wie gut oder wie schlecht man sich fühlt, geistig und körperlich, hängt auch von unserer Körpermitte, von unserer Verdauung ab.