Wärmende Lebensmittel für kalte Tage
Thermische Lebensmittel? Das sind Lebensmittel, die von innen wärmen. Lesen Sie, welche dazu gehören.
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Immunsystem
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Das Immunsystem stärken und das Wohlbefinden unterstüzten. Was fördert und was schadet den Abwehrkräften? Welche Vitalstoffe sind wichtig für das Immunsystem. Mehr Wissen im Medicom Online Magazin
Jetzt gegen Grippe impfen lassen
Das Robert-Koch Institut rät die alljährliche Grippeschutzimpfung im Oktober und November zu machen.
Stressabbau durch Bewegung
Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren und Joggen sind gute Mittel zur Stressbewältigung.
Die besten Hausmittel gegen Erkältung
Die Natur bietet viele Heilpflanzen wie Eukalyptus, die Erkältungen vorbeugen und lindern können.
Maracuja alias Passionsfrucht: Hauptsache Nährstoffbombe
Maracuja, die beliebte Frucht in Cocktails wie Sweet Summertime, bietet viel Beta-Carotin und Vitamin C.
Hanfprotein: Pflanze für Muskeln und Immunsystem
Pflanzliches Protein wie Hanfsamenprotein kann der Körper besser verwerten als tierisches Protein.
Knoblauchpflanze: die wichtigsten Fakten
Eine ordentliche Portion Knoblauch pro Tag schützt effektiv vor Herzinfarkt und weiteren Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Sex ist gesund für Dein Kurzzeitgedächtnis
Sex ist mehr als Körpergenuss. Das zeigt eine Studie. Demnach profitiert auch das Gehirn von körperlicher Nähe.
Studie: Kaffeetrinken gut für die Gesundheit
Liebhaber des Bohnengetränks dürfen sich freuen: Kaffeetrinker leben möglicherweise länger.
Der Garten tut gut
Natur, Glück und Mensch sind eine gute Dreierbeziehung, die man pflegen sollte.