Vitamin K2 Studie: Gut für das Herz
Eine langjährige Studie zu Vitamin K2 zeigt, dass das Vitamin wichtig ist, damit die Gefäße nicht verkalken.
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Leber
19 Artikel
Leberentgiftung mit Heilpflanzen
Die Leber ist das größte Organ und übernimmt viele Funktionen, unter anderem die Entgiftung des Körpers.
Darm gut, alles gut: Verdauung anregen durch die Natur
Wohlbefinden kommt aus der Körpermitte. Müdigkeit und Konzentrationsstörungen haben etwas mit der Verdauung zu tun.
Studie: Moderater Alkoholkonsum schadet
Auch geringer Alkoholkonsum schadet dem Gehirn und richtet Körperschäden an.
Dickmacher Alkohol: Das solltest Du wissen
Alkohol ist ein gesundheitsschädigendes Nervengift und eine wahre Kalorienbombe. Zudem stört es die Fettverbrennung.
Silymarin – Verdauungshelfer und sanfter Leberschutz
Silymarin aus den Mariendistelfrüchten wird traditionell für die Körpermitte verwendet.
Studie: Kaffeetrinken gut für die Gesundheit
Liebhaber des Bohnengetränks dürfen sich freuen: Kaffeetrinker leben möglicherweise länger.
Rezept: Artischocken in Weißwein
Mehr als köstlich – Artischocken sind ein wahres Wunder. Ihre Bitterstoffe sind ein Turbo für die Verdauung und Fettverbrennung.
Curcuma: die kleine Schwester des Ingwers
Curcuma ist ein Klassiker und Star in der Ayurvedaküche. Dort ist Curcuma für seine ausgleichende Wirkung bekannt.