Sport macht das Leben leichter
Der Mensch ist zur Bewegung geboren. Aber wie überwinde ich den inneren Schweinehund? Interview mit einem Personal Trainer
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Muskulatur
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Was tun bei Knie- und Hüftoperationen?
Proteinreich ernähren, Vitamin D und richtiges Muskeltraining sind nach einer Knie- und Hüft-OP wichtig.