Harter Stuhlgang? Mehr Ballaststoffe!
Gesundheit geht durch den Darm. Ein harter Stuhlgang kann auf eine schlechte Verdauung hindeuten.
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Probiotika
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Einnahmeplan für Supplemente, Vitamine & Co.
Nahrungsergänzungen, Medikamente … Wann sollte ich was einnehmen? Hier geht es zum Einnahmeplan.
Profi-Tipps: Immunsystem stärken – Vitalstoffe clever kombiniert
Das Immunsystem stärken mit clever kombinierten Vitalstofftipps Vitamin C, Zink & Co.
Gesunde Darmflora – gesundes Immunsystem
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Gute Darmgesundheit: Bessere Impfwirkung
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Antibiotika können Leben retten. Kehrseite: Sie stören die Balance der Darmflora. Nach einer Antibiotika-Einnahme können Probiotika helfen.
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In der Übergangszeit fit und gesund bleiben. Bei größeren Temperaturschwankungen steigt das Infektionsrisiko.
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Milchsäurebakterien sogenannte Probiotika können den Verdauungsprozess unterstützen. Was ist dran und wo findet man sie?
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Wohlbefinden kommt aus der Körpermitte. Müdigkeit und Konzentrationsstörungen haben etwas mit der Verdauung zu tun.