Experteninterview – Gesundes Altern: Die besten Tipps zu Langlebigkeit
Die besten Experten-Tipps zum Thema gesundes Altern im Interview mit Prof. Kleine-Gunk
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Sport
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Welche Vorteile hat bioaktives Q10 (QH) gegenüber Q10? – Experteninterview – Folge 25
Hören Sie im Experteninterview, warum bioaktives Q10 (QH) schneller und effizienter in den Körperzellen wirkt als Q10.
Mangel an Elektrolyten: Nur für Sportler und Nachtschwärmer?
Alkoholkater, Durchfall, starkes Schwitzen. Wenn das passiert, verlieren wir Elektrolyte. Was sind Elektrolyte und warum brauchen wir sie?
Winterspeck loswerden! 4 Hacks zum Abnehmen
Die wichtigsten Hacks zum Abnehmen: Bewegung, gesund essen, ausreichend schlafen und Achtsamkeit gegen den Winterspeck. So geht es.
Podcast: Sport mit Knie- oder Hüft-Prothese?!
Nach der Gelenk-OP. Experte Prof. Heller erzählt, warum und welcher Sport gerade bei Gelenkersatz wichtig ist.
Regeneration nach dem Sport – Laufexpertin verrät die besten Tipps
Experteninterview im Podcast. Die besten Tipps für Regeneration und mehr Trainingserfolge mit Sandra Mastropietro
Gelenkschmerzen in den Wechseljahren lindern
Gelenkschmerzen in Beinen, Schulter und Knie etc. können in den Wechseljahren auftreten. Die richtige Bewegung und Ernährung helfen.
Greta Silver – Sport und Bewegung im Alltag
Greta Silver Markenbotschafterin von Medicom weiß wie man Bewegung ganz einfach in den Alltag einbaut auch wenn man nicht sportbegeistert ist.
Die ersten 5 Kilometer am Stück laufen
Mit Laufexpertin Sandra Mastropietro gelingt das Joggen leicht. Die besten Tipp zum Laufen hier.
Gelenkschmerzen mit Heilpflanzen und Achtsamkeit behandeln
Experteninterview im Podcast mit Prof. Döll über ihr Buch „Gelenkbeschwerden natürlich heilen“.