Sport Archive

Die wichtigsten Hacks zum Abnehmen: Bewegung, gesund essen, ausreichend schlafen und Achtsamkeit gegen den Winterspeck. So geht es.

Warum Wandern genau das Richtige für Sie ist

Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für die Ausbreitung von Zivilisationskrankheiten.

Gelenkschmerzen in Beinen, Schulter und Knie etc. können in den Wechseljahren auftreten. Die richtige Bewegung und Ernährung helfen.

Die besten Experten-Tipps zum Thema Longevity, im Interview mit Prof. Kleine-Gunk

Hören Sie im Experteninterview, warum bioaktives Q10 (QH) schneller und effizienter in den Körperzellen wirkt als Q10.

Alkoholkater, Durchfall, starkes Schwitzen. Wenn das passiert, verlieren wir Elektrolyte. Was sind Elektrolyte und warum brauchen wir sie?

Nach der Gelenk-OP. Experte Prof. Heller erzählt, warum und welcher Sport gerade bei Gelenkersatz wichtig ist.

Experteninterview im Podcast. Die besten Tipps für Regeneration und mehr Trainingserfolge mit Sandra Mastropietro

Greta Silver Markenbotschafterin von Medicom weiß wie man Bewegung ganz einfach in den Alltag einbaut auch wenn man nicht sportbegeistert ist.

Mit Laufexpertin Sandra Mastropietro gelingt das Joggen leicht. Die besten Tipp zum Laufen hier.