Die besten Hausmittel gegen Erkältung
Die Natur bietet viele Heilpflanzen wie Eukalyptus, die Erkältungen vorbeugen und lindern können.
Rezept: Smoothie mit Kakaonibs
Smoothie, der es in sich hat. Erdnussbutter-Bananen-Smoothie mit Kakaonibs als Topping. Hmmm lecker!
Wandern: Natur genießen für Körper und Geist
Interview mit dem Wanderführer und Buchautor Steve Keller auf Mallorca.
Maracuja alias Passionsfrucht: Hauptsache Nährstoffbombe
Maracuja, die beliebte Frucht in Cocktails wie Sweet Summertime, bietet viel Beta-Carotin und Vitamin C.
Nährstoffe: Wofür brauchen wir sie?
Der Organismus benötigt Nährstoffe, damit er reibungslos funktionieren kann.
Omega 3 aus dem Superfood Sacha-Inchi-Öl
Die kleine Erdnuss wurde schon zu Zeiten der Inkas im Amazonasgebiet kultiviert und verehrt.
Krill – nachhaltiger Fischfang
Krill ist eine winzige frei schwimmende Krabbenart. Es gibt über 80 verschiedene Krillarten.
Kakao – die Wunderbohne der Anden
Neben dem kulinarischen Genuss ist Kakao auch bei Ernährungswissenschaftlern in aller Munde.
Hanfprotein: Pflanze für Muskeln und Immunsystem
Pflanzliches Protein wie Hanfsamenprotein kann der Körper besser verwerten als tierisches Protein.
Hanfprotein – pflanzliches Protein für Muskeln & Knochen
Proteine sind wichtig für den Muskelaufbau. Hanfsamen bieten gutverträgliches pflanzliches Protein.