Probiotika: Warum sie so nützlich sind
Milchsäurebakterien sogenannte Probiotika können den Verdauungsprozess unterstützen. Was ist dran und wo findet man sie?
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Verdauung
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Die wichtigsten Informationen zur Verdauung im Überblick. Wie funktioniert unsere Verdauung, welche Ernährung fördert unser Wohlfühlgewicht? Mehr dazu im Medicom Online Magazin.
Wintergemüse: Von Kohl bis Knollen
Der Winter lockt mit Kohl, Knollen- und Wurzelgemüse. Das Schöne daran: Sie verwöhnen unsere Beauty.
Nahrungsmittelintoleranz: Tipps für die Weihnachtszeit
Nahrungsmittelintoleranzen und Weihnachtsleckereien vertragen sich nicht gut. Zu den köstlichen Alternativen geht es hier lang.
Darm gut, alles gut: Verdauung anregen durch die Natur
Wohlbefinden kommt aus der Körpermitte. Müdigkeit und Konzentrationsstörungen haben etwas mit der Verdauung zu tun.
Ayurveda – Mal wieder so ein Trend?
Das älteste, bekannte Lehrbuch zum Ayurveda ist über 2.500 Jahre alt. Es ist die alte Heilkunde Indiens.
Der Bauch: Das zweite Gehirn des Menschen
Emotionen, Immunsystem und Krankheiten werden mehr als vermutet über den Darm beeinflusst.
Vitamin K2: So wirkt es
K wie Knochen. Vitamin K2 ist wichtig für unsere Knochengesundheit. Calcium braucht K2, damit es in die Knochen eingebaut wird.
Ayurveda-Kur: Wellness für zuhause
Die alte indische Heilslehre Ayurveda zählt längst zu den Angeboten zahlreicher Wellness-Betriebe.
Warum der Darm so wichtig ist für Körper und Geist
Die Darmflora steuert die Verdauung, stärkt das Immunsystem, bildet Vitamine und Hormone und hat Auswirkungen auf unser Gehirn.
Studie: Moderater Alkoholkonsum schadet
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