Nahrungsmittelintoleranz: Tipps für die Weihnachtszeit
Nahrungsmittelintoleranzen und Weihnachtsleckereien vertragen sich nicht gut. Zu den köstlichen Alternativen geht es hier lang.
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Verdauung
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Die wichtigsten Informationen zur Verdauung im Überblick. Wie funktioniert unsere Verdauung, welche Ernährung fördert unser Wohlfühlgewicht? Mehr dazu im Medicom Online Magazin.
Wärmende Lebensmittel für kalte Tage
Thermische Lebensmittel? Das sind Lebensmittel, die von innen wärmen. Lesen Sie, welche dazu gehören.
Silymarin – Verdauungshelfer und sanfter Leberschutz
Silymarin aus den Mariendistelfrüchten wird traditionell für die Körpermitte verwendet.
Verdauungsproblem: Wenn der Bauch sich meldet
Was kann man gegen Nahrungsmittelintoleranzen, Reizdarm, Verstopfungen und Sodbrennen tun? Tipps hier lesen
Anis: mehr als ein Gewürz in Plätzchen
Ouzo, Pastis, Plätzchen. Die Heilpflanze Anis ist in vielen Spirituosen und Backwaren enthalten.
Knoblauchpflanze: die wichtigsten Fakten
Eine ordentliche Portion Knoblauch pro Tag schützt effektiv vor Herzinfarkt und weiteren Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Gutes für Magen und Darm – Ernährungsexpertin im Interview
Probleme mit der Verdauung? Die Diplom-Ökotrophologin Beate Löffler gibt gute Tipps für ein besseres Bauchgefühl.
Blaubeer-Chia-Smoothie
Dieser farbintensive Smoothie eignet sich besonders gut bei Durchfallbeschwerden und schützt das Auge.
Ballaststoffe: Die wichtigsten Fakten
Laut Ernährungsexperten brauchen wir Ballaststoffe für eine gute Verdauung. Die Empfehlung: 30 Gramm täglich
Studie: Kaffeetrinken gut für die Gesundheit
Liebhaber des Bohnengetränks dürfen sich freuen: Kaffeetrinker leben möglicherweise länger.